最近よく耳にする「チルい」って言葉、どんな雰囲気なのかピンときてる？
「落ち着く」「リラックスできる」ってイメージはあるけど、具体的にどういう感じなのか気になる人も多いはず。
実は、「チルい雰囲気」って意外と簡単に日常に取り入れられるんだよね。
音楽を変えたり、おうちの空間をちょっと工夫したり、ファッションを少し意識するだけで、一気にチルなムードにできちゃう！
この記事では、「チルい雰囲気」ってどんなものか、その特徴を解説しながら、音楽・カフェ・ファッションの3つのポイントに分けて、誰でも簡単にチルな空間を作れるコツをたっぷり紹介していくよ！
チルい雰囲気とは？
そもそも「チル」って何？ってところから説明していくね。
「チル（chill）」は英語で「冷たい」って意味なんだけど、スラングとしては「リラックスする」「落ち着く」ってニュアンスで使われることが多いんだ。
だから、「チルい雰囲気」っていうのは、心がホッとするような、のんびりできる空間や時間のことを指すんだよね。
たとえば、
• 夜、間接照明をつけて、お気に入りのローファイ音楽を流しながら、コーヒーやハーブティーを片手に本を読む
• 疲れた日に、好きなカフェに行って、のんびりとした時間を過ごす
• ふわっとしたパーカーやルームウェアに包まれて、香りのいいアロマを焚く
こういう瞬間、なんとなく「落ち着くな〜」って感じたことない？それがまさに「チルい雰囲気」！
今の時代、忙しくてバタバタしがちだけど、チルい時間を意識的に作ることで、心も体もリフレッシュできるし、余裕を持って過ごせるようになるんだ。
しかも、チルな雰囲気ってちょっとした工夫で作れるから、日常に取り入れない手はないよね！
チルい音楽の選び方
音楽って、雰囲気づくりにめちゃくちゃ大事な要素なんだよね。
だから、チルい雰囲気を作るなら、まずは音楽から変えてみるのがオススメ！
チルいミュージックのジャンル選定
チルい音楽にはいろんなジャンルがあるけど、特に人気なのはこのあたり。
ローファイヒップホップ
→ ゆる～いビートと心地よいメロディが特徴。カフェとかVlogのBGMでよく流れてるよね。
チルホップ
→ ヒップホップのエッセンスが入った、まったり系のサウンド。聴いてると自然とリラックスできる！
アンビエント
→ 環境音楽とも呼ばれてて、静かで幻想的な雰囲気。瞑想とか読書の時間にぴったり。
アコースティック
→ ギターやピアノの音がメインのシンプルな音楽。温かみがあって、のんびりしたいときに最高！
「チルい」おすすめのアーティストと楽曲
「じゃあ、具体的に何を聴けばいいの？」って思ったよね？そんなあなたに、チルい雰囲気を演出するのにぴったりなアーティストを紹介しちゃう！
しゃろう（日本）
→ エモいメロディが魅力！「10℃」「You and Me」あたりがオススメ。
Lukrembo（韓国）
→ ゆったりしたビートが心地よくて、作業BGMにも最適。「biscuit」「marshmallow」などが有名。
FKJ（フランス）
→ ジャズっぽい雰囲気もあって、オシャレな感じ。「Ylang Ylang」はマジで癒される！
Joakim Karud（スウェーデン）
→ 軽やかで耳馴染みのいいサウンド。「Good Old Days」はVlogのBGMでよく使われてる。
LAKEY INSPIRED（アメリカ）
→ おしゃれで落ち着くインスト曲が多め。「City of Angels」は夜のドライブにも合う！
どれもYouTubeやSpotifyで聴けるから、まずは気になる曲からチェックしてみてね！
チルいカフェの特徴と自宅での再現方法
カフェって、チルい雰囲気の宝庫だよね。でも、毎日行くのはちょっと大変…。
だったら、自宅でチルいカフェの雰囲気を再現しちゃおう！
チルいカフェの特徴
オシャレなカフェって、なんであんなに居心地がいいのか？
その秘密はこの4つ！
- 音楽 → ふんわりと流れるBGMが、空間全体をチルなムードに。
- インテリア → 木のテーブル、観葉植物、やさしい色合いの壁など、自然な感じが多い。
- 照明 → 暖色系のライトを使って、柔らかい光で包み込むような空間に。
- 香り → コーヒーやアロマの香りで、五感からリラックスさせてくれる。
「チルいカフェ」自宅での再現方法
「でも、自宅じゃカフェみたいな雰囲気出せないでしょ？」と思ったあなた、実はちょっとした工夫で再現できちゃうんです！
• BGMを流す → さっき紹介したチルい音楽を流してみよう。
• 間接照明を取り入れる → 部屋の明かりを暖色系に変えるだけで雰囲気が変わる！
• 観葉植物を置く → 100均でも買えるから、小さなグリーンを飾るだけでグッとオシャレに。
• コーヒーやハーブティーを準備 → いい香りがする飲み物があるだけで、気分が変わる！
• デジタルデトックスの時間を作る → スマホを置いて、のんびり読書する時間を作るのも◎
これを実践するだけで、おうちが一気に「チルい空間」に変わるよ！
チルいファッションのポイント
音楽や空間だけじゃなく、ファッションもチルい雰囲気を作る大事な要素のひとつ！
「チルいファッションって何？」って思うかもしれないけど、一言でいうと、リラックス感があって、シンプルだけどおしゃれに見えるスタイル。
「ラクだけど、手抜きに見えない」「落ち着いた雰囲気なのに、おしゃれに決まる」…そんなファッションが、まさにチルファッション！
ここからは、チルいファッションの特徴・アイテム選び・おすすめコーデについて詳しく紹介していくよ。
チルファッションの特徴
チルファッションのポイントは、次の4つ。
1. ゆったりシルエット
- 体を締めつけないリラックス感のある服を選ぶ
- オーバーサイズのトップスやワイドパンツが基本
- カチッとしすぎず、適度な抜け感を出すのがコツ
2. ナチュラルカラー
- ベージュ、アイボリー、ブラウン、カーキ、グレーなどの落ち着いた色を選ぶ
- 派手なカラーより、アースカラーやモノトーンが◎
- 色数を抑えることで、シンプルで洗練された印象に
3. ミニマル＆シンプルなデザイン
- ロゴや派手な柄は控えめに
- 無地やワンポイントデザインのアイテムが◎
- ごちゃごちゃした印象にならないようにコーディネートする
4. 快適な素材
- コットン、リネン、ウール、ニットなどの自然素材を選ぶ
- 肌触りがよく、通気性のある生地が◎
- 着心地がよくて、長時間着ていても疲れないのがポイント
チルいファッションのおすすめアイテム
チルファッションを取り入れるなら、まずは定番のアイテムから！
トップス編
オーバーサイズTシャツ（白・ベージュ・カーキなど）
- シンプルなのにおしゃれ感が出る！
- メンズライクなシルエットで、こなれ感が◎
リネンシャツ（アイボリー・ライトブラウン）
- サラッと羽織れる軽い素材がポイント
- 夏でも涼しく着られて、ナチュラルな雰囲気に
ニットカーディガン（ブラウン・グレー）
- ふんわりしたシルエットで、チルい雰囲気を演出
- ゆるっとしたシルエットがかわいい
ボトムス編
ワイドパンツ（ブラック・カーキ）
- シンプルに決まるのに、ラクで動きやすい
- どんなトップスとも相性がいい
リブニットスカート（ベージュ・グレー）
- ぴたっとしすぎないシルエットで、上品な抜け感をプラス
ストレートデニム（ライトブルー・ブラック）
- 程よいカジュアル感を出せて、コーデがしやすい
シューズ編
スニーカー（コンバース・VANS・New Balance）
- カジュアルだけど、おしゃれに決まる
サンダル（夏向け）
- フラットでラフなデザインが◎
ローファー（秋冬向け）
- きれいめカジュアルにぴったり
バッグ＆アクセサリー編
キャンバストートバッグ（無地・シンプルなデザイン）
- シンプルでどんなコーデにも合わせやすい
- カジュアルすぎず、こなれた雰囲気に
ミニマルなアクセサリー
- シルバーの細めのリングやネックレスが◎
- さりげないアクセントをプラス
チルいファッションのおすすめコーデ
1. カジュアルチルスタイル（休日向け）
Pierrot
- トップス：オーバーサイズのスウェット or ニット
- ボトムス：ワイドパンツ or リラックスデニム
- シューズ：スニーカー or スリッポン
- アクセサリー：ナチュラルなシルバーアクセ
→ ゆったりしたシルエットが、リラックス感のあるコーデに！
2. シティチルスタイル（街歩き向け）
- トップス：シンプルな白Tシャツ or ニットカーディガン
- ボトムス：リブニットスカート or ストレートデニム
- シューズ：ローファー or コンバーススニーカー
- バッグ：キャンバストート or レザーショルダー
→ シンプルだけど、大人っぽい抜け感のあるスタイル！
3. リゾートチルスタイル（旅行・ビーチ向け）
Oggi
- トップス：リネンシャツ（オーバーサイズ）
- ボトムス：ショートパンツ or フレアスカート
- シューズ：サンダル or エスパドリーユ
- 帽子：ストローハット or キャップ
→ ナチュラルで開放感のあるリラックスコーデ！
チルい雰囲気を日常に取り入れるメリット
チルい雰囲気を生活の中に取り入れると、いいことがたくさんあるんだよね。
日々のストレスを減らしたり、リラックスできる時間を増やしたり、おしゃれなライフスタイルを楽しめたり…。
実は、ちょっとした工夫で気分も生活の質もグッと上がるんだ！
ここでは、チルい雰囲気を取り入れることで得られるメリットを詳しく紹介していくよ！
ストレスが和らぐ！
毎日バタバタしてると、知らないうちにストレスが溜まってることってあるよね。
でも、チルい音楽を流したり、ふんわりしたラウンジウェアに着替えたり、好きな香りのアロマを焚いたりするだけで、気持ちがスーッと落ち着いてくるんだ。
特に、ローファイヒップホップやチルホップみたいなリラックスできる音楽を流すと、ゆる～い気分になれて、心のモヤモヤも自然と消えていくよ。
仕事終わりや寝る前に、ゆったりした音楽を聴いてみるのがおすすめ！
リラックスできて、気持ちに余裕が生まれる！
毎日忙しいと、ついイライラしたり、気持ちがピリピリしちゃうことってあるよね。
そんなときこそ、「意識的にチルな時間を作る」ことが大事！
例えば、
✔ お気に入りのカフェでのんびりコーヒーを飲む
✔ お風呂にアロマオイルを入れて、リラックスする
✔ やさしい色味のルームウェアに着替えて、ほっと一息つく
こういう小さな習慣を取り入れるだけで、気持ちがふわっと軽くなるんだよね。
心に余裕があると、人との関わり方も優しくなるし、日常がもっと楽しく感じられるよ！
おしゃれなライフスタイルが楽しめる！
チルい雰囲気って、ただリラックスするだけじゃなくて、おしゃれなライフスタイルにもつながるんだよね。
例えば、
✔ シンプルでナチュラルなファッションを取り入れる
✔ 部屋のインテリアをカフェ風に整える
✔ BGMを変えて、おしゃれな空間を演出する
こんな風に、ちょっとした工夫をするだけで、まるでセンスのいいカフェや雑誌の中にいるみたいな気分になれる！
おしゃれなライフスタイルって、「特別なことをしなきゃ」と思われがちだけど、実はチルな空間を作るだけで自然と叶っちゃうんだよね。
集中力アップ！仕事や勉強にも効果的
チルな音楽って、リラックスするだけじゃなくて、実は集中力を高める効果もあるんだよ。
特に、
✔ ローファイヒップホップ
✔ チルホップ
✔ インストゥルメンタル（歌詞なしのBGM）
こういうジャンルの音楽は、気持ちを落ち着かせつつ、頭の中をスッキリさせてくれるから、仕事や勉強が捗るんだよね。
「なんか集中できないな～」ってときは、まずは部屋の環境を整えて、チルいBGMを流してみて。
コーヒーを淹れて、落ち着いた雰囲気の中で作業すれば、不思議とやる気が出てくるよ！
まとめ：チルい雰囲気を毎日に取り入れよう！
「チルい雰囲気」って、実はちょっとした工夫で誰でも作れるんだよね！
✔ 音楽をチルいものに変える
✔ カフェの雰囲気を自宅で再現する
✔ ファッションもリラックス感を意識する
この3つを意識すれば、毎日をもっと心地よく過ごせること間違いなし！
チルい雰囲気を取り入れることで、ストレスが減るし、リラックスできるし、おしゃれな空間が作れるし、仕事や勉強の効率も上がる！まさにいいことだらけ。
忙しい毎日の中でも、少しずつチルな時間を増やしていくと、気持ちにも余裕ができるし、毎日がもっと心地よくなるはず。
しかも、チルいスタイルは「シンプルだけどおしゃれに見える」「ラクなのに手抜きに見えない」から、日常に取り入れやすいのがポイント。
「なんか最近、バタバタして余裕がないなぁ…」って感じたら、音楽・空間・ファッションをちょっと工夫して、チルな時間を楽しんでみてね！
今日から、あなたもチルいライフスタイルを始めてみよう♪
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